普通、「ジム」といえば、「体」を鍛える場所。

体を鍛えるジムは、自分の体をメンテナンスしたり調子を整えたり、トレーニングすることで強靭な肉体を手に入れるために通うものですが、

「イケジュンジム」は、心をトレーニング、メンテナンスする場所です。

なぜ、今回、心のトレーニングを行う「イケジュンジム」をオープンすることにしたのか。

私はこれまで７年間、人間の心について扱ったブログ記事を書き続け、１万件以上の様々な内容の相談に乗り、若者を中心に、多くの人と真剣に向き合ってきました。

その中で本も出版し、処女作は６５０００部のベストセラー。２７歳にして、５冊の本の出版が決まっています。

私は小学校５年生の頃から自分の内面と徹底的に向き合ってきました。

どうすれば人は良くなれるのか、どうすれば人は変われるのかということについて、誰よりも深く考え、問い、向き合い続けてきました。

私の人生は、そのためだけにあったと言っても過言ではありません。

そうやって向き合い続けてきた結果、見えてきたこと。

それは、ほとんどの人が「自分の力を全く発揮出来ていない」という現実でした。

そもそも自分のことを理解しておらず、自分は何がしたいのか、どういう才能を自分が持っているのか、ということを分かっていない。

でも、それも仕方ないことです。

今まで、自分の力を否定されるような周囲の環境や情報があったのですから。

あなたの周囲にいる人は、人はどうすれば力を発揮できるのかということについて、無知です。

あなたの才能がどこにあるのか。その才能をどうすれば生かせるか。

そのためにどういう言葉がけが必要で、どういう接し方が望ましいのか。

そういったことについて、全くの無知なのです。

結果、良かれと思って、善意で、あなたの可能性や本来持っている力を失わせるような接し方をし、そのような言葉を使います。

それが日常的に繰り返された結果として、あなたは、

自分の力を全く発揮していない状態が当たり前

になってしまったのです。

おそらく、自分にはもっと力があるということすら、信じられないはずです。

今のあなたにとっては、今のあなたの姿こそが自分であり、「当たり前」のものだからです。

しかし、イメージしてください。

もしも、「人の力を発揮させるプロ」が、日常的にあなたをサポートしていたとしたら。

そのとき、あなたの人生はどうなっていたでしょうか？

あなたに自信をつけさせ、いつも励まし、あなたを信じてくれる。

さらに、専門的な知識も持っていて、望ましいアプローチであなたに接してくれる。

そういう人が身近に存在していたとしたら。

そのとき、あなたの人生はどうなっていたと思いますか？

さらに、イメージしてください。

これからの人生、もしも、本来あなたが持っている才能や力を全て発揮させることができるとしたら。

あなたを信じ励ましてくれる「存在」がいて、あなたの力を思う存分に発揮させる「環境」があったとしたら。

そういった存在、そういった環境があるのとないのとで、あなたの人生は具体的にどう変わっていきますか？

仕事は？収入は？人間関係は？住んでいる場所は？日々の心の状態は？

私のこれまでの経験から確信を持って言えることは、あなたの持っている力はまだまだそんなものではない、ということです。

あなたが悩んでしまうのは、自分自身のことが分からず、自分の力を発揮しきれていないからなのです。

あなたが本来持っている力を発揮させるために必要なこと。

それは、定期的な心のトレーニングとメンテナンスです。

あなたの中には様々な「当たり前」があります。

自分を責めるのが当たり前。自分を否定するのが当たり前。自分に価値がないのが当たり前。

それらの当たり前は、過去の経験や過去の人間関係によって時間をかけて作り上げられたものです。

あなたの中には様々な「思い込み」があり、その思い込みはすでにあまりにもごく自然なものとして存在しています。

結果、あなたは自分がなぜ力を発揮できないのか、理解できません。

自分に力があること、自分には価値があることを体感レベルで感じることができません。

その状態が「当たり前」だからです。

その状態を変えていくためには、定期的な心のトレーニングとメンテナンスが必要になります。

例えば、本を読む。セミナーを受ける。

そういうことをしても、そのときは気分が良いけれど、結局元に戻ってしまうということを経験したことはないでしょうか？

それは「定期的なトレーニングとメンテナンス」を行っていないからです。

結局、周囲の環境、周囲の人間関係の中に戻り、彼彼女らの「当たり前」の影響を受け、元に戻ってしまうのです。

一旦変われた人でも、否定的な人とずっと一緒にいれば、元に戻っていきます。

人間というのはどこまでいっても、周囲の環境や人間関係に影響を受ける存在。

本当に変わるためには、「定期的なトレーニングとメンテナンス」が必要であり、

だからこそ、今回、「心のジム」である「イケジュンジム」をオープンします。

肉体も、ジムに通わなくなれば衰えていきます。

定期的にトレーニングし、メンテナンスをすることで良い状態を維持できるものです。

その結果、健康になり、仕事に良い影響を与え、望む結果を得ることができる。

肉体に定期的なトレーニングとメンテナンスが必要で、そのおかげで人生に良い影響を与えるのと全く同じように、

心のトレーニングとメンテナンスを定期的に行うことで、あなたは本来持っている力を発揮することができるのです。

今回、「イケジュンジム」を立ち上げたのは、心のトレーニングを行うことによって自分の潜在力を発揮させるため。

ただ、そうやって自分が持っている力を発揮させる根本の理由は、

もっと人生を面白く、スリリングに、楽しく生きるためです。

自分の力を発揮し、自分が体験したいと思う現実を体験する。

好きなことをし続け、ビジネスも成功させる。

そして、大好きな異性と最高の時間を過ごす。

そんな欲張りな人生を生きるため。

そういう人生を「諦めない」ためです。

あなたの人生をもっと楽しく、もっとワクワクしたものにするため。

そのために、「イケジュンジム」を立ち上げました。

イケジュンジムでは、心のトレーニングを通じて、あなたに「本物の自信」を身につけていただきます。

「本物の自信」さえあれば、もっともっとこの人生を楽しく生きることができます。

人生が楽しくないのは、「本物の自信」がないからです。

最高に楽しく充実した人生に必要不可欠なもの。

それは、自信、自己受容、自己愛、高い自己評価、つまり、「自分に価値を感じること」。

それらがなければ、

いつも心は落ち着かず、焦燥感に駆られ、傷つきやすく、落ち込みやすく、ネガティブになり、結局たいして何もしないままに毎日が過ぎていき、気づけば年を取っている、なんてことに。

私たちの行動の全ては、「心のあり方」から生まれています。

心のトレーニング、メンテナンスを通じて自分の「心のあり方」を磨くことで、あなたはもっと自分の力を発揮することができるようになります。

逆に「心のあり方」が良くない状態ならどうなるか。

ここで、心の状態が悪いと、どんなことが起こるのか見てみましょう……

もし、自分を否定し、自分を責めている状態だったとしたら。

その状態それ自体が苦しいでしょうし、結果的に人のことも否定し、責めてしまうことになります。

そうすると、自分が望んでいる人間関係を築くことができません。

何か達成したい目標があるとしましょう。

しかし、もしも自分の力を疑っている「自分を信じていない状態」であれば、 不安になり、失敗を怖れ、行動できなくなってしまいます。

結果、自分が信じている「自分にはできない」という自分の状態がそのまま「失敗」という形で現実にやってきます。

自分に自信がなければ、いつも周囲のことを気にして、自分を下げ、卑屈になってしまいます。

いつも「価値がないのではないか」と怯えてしまうので、落ち着きもなくなってしまう。

そうすると、人から軽く扱われたり、最悪の場合、いじめられてしまうことがあるかもしれません。

対人関係で言えば、好きな人と会話もできず、思いを伝えられず、できたとしてもオドオドしてしまい上手くいきません。

結果、違う人に大好きな人を奪われ続ける人生になります。

また、自分に価値を感じないがゆえにあまりにも他人に価値を感じすぎ、依存したり、追いかけまわしてしまい、結果的に好きな人にこそ嫌われてしまったり。

自分に自信がないがゆえに、弱い人に力を振るうことで自分の力を感じようとする人は、下の立場の人を知らず知らずのうちに傷つけ、最終的に人からの信頼を集められないことから、自分自身が苦しむことに。

自分に価値がないと思っていれば、自分が作る商品やサービスにも自信が持てず、低価格でしか提供することができずにビジネスが上手くいかず、自分自身が苦しみ続けることになります。

このように、自分の「状態」が悪ければ、現実にも自分が望まないことがどんどん起きてしまうのです。

書いているだけで、気が滅入ってしまいそうです。笑

しかし、自分の状態を良い状態で保つことができれば、そういったことは起こりません。

自分に自信を持ち、自分に価値を感じる。

そのような「良い状態」「良いあり方」を保つことができれば、

目標に向かって行動していくことも簡単にできます。

人と愛でつながる本当の人間関係を築くこともできます。

恐れで相手を支配する必要もなく、相手からどう思われているかを気にしすぎず、いつも自然体でいられるようになります。

心はいつも充実感で満たされ、人生は楽しいと感じ、お金にも困らず、恋愛も家族関係もうまくいく。

良い状態、良いあり方こそが、望ましい現実をつくりあげるのです。

「イケジュンジム」では、定期的に心のトレーニングを行うことで自分に自信を持ち、自分を愛するがゆえに他人を愛し、持っている潜在力を発揮できる「状態」を作っていきます。

実は、そのためには仲間の存在も重要です。

人間、一人では自分の力を発揮仕切ることはできません。

できるのは、世の中の１%にも満たないごくごく一部の「努力の天才」だけ。

断言できるのは、自分一人で良くなっていこうとするのではなく、

人とつながりながらやっていくことでこそ、人は自分を本当に成長させることができるということ。

一人で頑張る必要はありません。一人の力には限界があります。

大事なことは、あなたが理想の人生を生きられるようになること。

余計なプライドや意地は、理想の人生の実現を邪魔してしまうことがあります。

あなたは、ただただ自分の望みにフォーカスし、そのために必要なことを成し、必要なものを利用すればいい。

もう、意地を張って一人でやろうとしなくてもいいのです。

あなたはこれまで、一人で十分に頑張ってきたと思います。

もう、無理をしないでください。

意地を張って一人でやろうとして、できなくて、ということを繰り返して、人生の大切な時間を失う必要はありません。

ブロガーや作家として活動する私だからこそ、一人の力の限界が誰よりもよく分かるのです。

「他力」を上手く使えるようになれば、己の持っている力を発揮して成功していくことができます。

また、私が今回「心のジム」という形にしたのも理由があります。

なぜ、「ジム」にしたのか。

大事なことは、学んだことを身につけること。身につくまで心のトレーニングを続けることだからです。

学んだことが身についていないから変われないのであって、新しいことを学んでいないから変われないのではありません。

新しいことを学んだって、結局それも身につけないまま中途半端に終わり、また新しいものに手を出すことを「無限」に続けることになってしまうのです。

新しいことを学べば学ぶほど、あなたは自分のことが分からなくなり、自分のことが分からなくなるから余計に新しいものに手を出し、どんどん混乱が深まっていく。

もう、そんなことは終わりにしませんか？

自分を変えるために大事なことは、自分の「当たり前」を変えることです。

結局なぜ人が変われないかというと、自分の「当たり前」が変わっていないから。

自分の「当たり前」が変わっていないなら、どんな素晴らしい知識や知恵も、何の意味もないのです。

どれだけ学んでも、セミナーを受けても、意味はありません。

大事なのは、自分の「当たり前」を変えることにフォーカスすることであり、そのためにはやはり「継続的なトレーニングや直接の関わり」が必要になります。

どんどん自分の人生を加速させ、最高に楽しいものにする秘訣は、

自分に価値があるなんて、当たり前

という「状態」になることです。

もう、自分の価値について考える必要もないほど自分自身に確信している状態。

この状態になれば、自分を否定したり責めるということもなくなり、自分の人生を楽しく生きていけるようになります。

「イケジュンジム」では、定期的に、徹底的に、同じことを何度でも繰り返しお伝えし、トレーニングしていきます。

知識として与えて終わりではなく、それが「身につくまで」様々な形で伝え続けます。

新しい情報をお伝えすることもそうなのですが、最も重要なのは「良い状態」を得ることです。良い状態だからこそ、継続的に行動ができ、継続的に人と良い関係を築くことができます。

イケジュンジムは、「情報」だけを得る場所ではなく、「状態」を得る場所です。

イケジュンジムは「ジム」としての役割を果たし、あなたが本当に自分に自信を持ち、自分は自分で良いのだという深い確信が湧いてくるまで、心のトレーニングを続けていきます。

そうやって「関わり続ける」ことこそが大事なことであり、そうあるからこそ参加者も大きく変化していく。

参加者と関わり続けることができる「ジム」という形式こそが、人が良くなっていくための最善の形なのです。

さて、「イケジュンジム」では、具体的に何をやっていくのか？

メインは、

・毎週配信のオーディオプログラム

・プレミアムメールセミナー

・メンタルトレーニング（大阪、東京）

になります。

メインのコンテンツは、週に１本のペースで配信されるオーディオプログラムです。

この音声を通じて、自分に自信を持つためにどうすればいいのか、どうすれば日々自分の状態を良くすることができるのか、
についての「全ての知識や理論」をお伝えします。

池田潤の全てを、このオーディオプログラムの中で伝えていきます。

テーマとしては、「本物の自信」「劣等感」「恐怖」「セルフイメージ」「目標達成の技術」「人間関係」「親子関係」「恋愛」「ビジネス」「罪悪感」「自分を持つ」「意識」「存在状態」「自分を知る」「好きなこと」「やりたいこと」「許可」「苦しみの原因」「信念」「想念」「限界突破」「行動力」「継続力」「思い込み」「勘違い」など、

その他多岐に渡りますが、根幹となるテーマは「自己概念を上げること」「良い状態を作ること」です。

また、この音声を聴くだけで自分の状態が良くなるように音声を作成していきます。

この音声を聴く時間こそが「心のジム」に通っている状態であり、週に１回必ず音声が届くことで、良い状態を保ちながら日々を生きることができます。

音声の中身も大事なのですが、音声を聴くこと自体で自己評価が高まり、自己イメージが上がり、良い状態になっていく。

そのような音声になっており、内容云々以上の価値をこのオーディオプログラムでお届けしていきます。

また音声であれば、

いつでも、どこでも、何度でも、半永久的に繰り返し学ぶことができる

ということも、オーディオプログラムの良いところです。あなたは、届いた音声をいつでも好きなとき何度でも聴くことができ、保存しておけば、今後ずっとその音声から学び続けることができます。

こちらは不定期に配信となるのですが、通常のブログやメルマガでは伝えていない「よりレベルの高い、深く高度な内容」を伝えるためのものです。

ブログやメルマガでは伝えきれない内容を、このプレミアムメールセミナーではお伝えしていきます。

もっと深くとことん学んでみたい、もっとレベルアップしたい！

そういう方にはこの「プレミアムメールセミナー」が最適です。普段は発信しないような内容も、このプレミアムメールセミナーではお伝えしていきます。

また、このプレミアムメールセミナーでは、多種多様なジャンルの情報について扱っていく予定です。オススメの本を紹介することもあれば、映画の話をすることもあるでしょう。漫画の話をすることもあるかもしれません。

例えば以下のような内容をお届けします。

・「劣等感」を解剖する。劣等感が引き起こす人生の悲劇とその対処法
・「本物の自信」と「ハリボテの自信」の違いを徹底的に言語化する
・好きな人に限って恋愛が上手くいかない理由を余すところなく解説
・「モテ」を探求する。モテる人とモテない人の根本的な違いとは何なのか？
・非モテ男子改善プログラム
・男性が魅力を感じる女性になるための方法
・女性が知らない男性の心理を徹底的に言語化する
・変わるために必要なのは、演技力である
・自分の魅力を最大限引き出すために欠かせないこと
・どうすれば自分の限界を突破することができるのか？
・自己評価はどうすれば高まるのか？自己評価に関するあれこれの全て
・なぜ自分を責め、否定しまうのか？「責め」と「否定」を徹底的に考える
・なぜ、いつまでも本気になれないのか？本気のメカニズム
・自分の才能はどこにあるのか？才能を見つける技術
・書籍「自分の武器を見つける技術」に入りきらなかった「影の技術」
・「やりたいこと」について本気出して考えてみた
・集団の中で冷静に状況判断をし、集団を勝たせる心のあり方
・集団の中で目立つあの人は、一体何をしているのか？
・「あの人にはオーラがある」の「オーラ」の正体
・人に気を遣いすぎている人の心理
・好きなことをビジネスにするにはどうすればいいのか？
・若きベストセラー作家による「人の心を動かす文章術」
・「分かりやすさ」を分析する
・池田潤の「言語化能力」の秘密
・絶対に観るべき映画。絶対に読むべき漫画とは？

上記に挙げたものは、あくまでも、お届けする内容のごく一部です。

深く、高度な内容。だけど楽しい。

通常のブログ、メルマガでは決して立ち入ることのない深い領域にまで迫った内容をお届けするのが、「イケジュンジム」限定配信プレミアムメールセミナーです。

イケジュンジムでは毎月大阪と東京にて、メンタルトレーニングを実施しています。

（開催日は、基本的に大阪が第二土曜日、東京第三土曜日です。ただ変更する可能性もあります。変更の場合も、平日開催はなく土曜日か日曜日の開催になります。また、参加費として３０００円が別途必要になります）

大阪、東京、どちらのトレーニングに参加していただいてもいいですし、両方参加していただいても問題ありません。

 また必ず参加ということではなく、任意での参加になります。

毎月来ていただければベストですが、ご都合に合わせて来られるときに来ていただければ大丈夫です。

このメンタルトレーニングは、毎週配信している音声やプレミアムメールセミナーでお伝えしている内容を「実践」する場所。

実際に、お伝えしている内容を現実空間で体感していき、日常生活でそのまま実践できるようにトレーニングしていきます。

頭で理解するだけでなく「体で覚える」時間だと考えてください。

セミナーで一回話を聞いただけでは、現実に生きる力にはなりません。

大事なのは、トレーニングすること。

 繰り返すことでしっかりと身につけることです。

ほとんどの人は、学びを身につけることなく聞いただけ、知っただけで終わってしまっていますが、それでは本当に現実を変えていく力にはなり得ません。

ただ知識が増えるだけで満足してしまい、現実は変わらない、ということになってしまいます。

筋肉を鍛えるトレーニングも、１回腕立て伏せをしただけでは筋肉はつきませんよね。

継続的なトレーニングを重ねることで、だんだんと筋肉は強くなっていきます。

それと同じで、メンタルトレーニングも続けていくこと、繰り返していくことで本当に自分のものになっていく。

 

トレーニングは、毎回大変盛り上がる楽しい時間になります。

池田潤が作り上げるトレーニング空間は「どんな失敗をしてもいい」「どんな自分でもいい」空間であり、あなたを責める人、否定する人は一人もいません。

どんな方でも参加しやすく、初めての方でも安心して受講していただける空間作りを最大限心がけており、一人一人がその空間の中で自分が本来持っている力を解放していきます。

お陰様で、トレーニングは毎回大変ご好評をいただいています。

一部にはなりますが、トレーニング内容は以下のような内容になります。

 

・本物の自信を身につけるトレーニング
・自分の前提を変えていくトレーニング
・自分を守るトレーニング
・他人と比べないトレーニング
・淡々と継続するトレーニング
・凹まないメンタルを作るトレーニング
・モテる人間で在るトレーニング
・すでにそうで在るトレーニング
・お金を稼げる自分で在るトレーニング
・主体的になるトレーニング
・受け入れるトレーニング
・ジャッジを手放すトレーニング
・見守るトレーニング
・自分のやる気を引き出すトレーニング
・状態を高めるトレーニング
・自己認識変革トレーニング
・良い状態を維持するトレーニング
・許可するトレーニング
・自分を知るトレーニング
・潜在能力を発揮するトレーニング
・ネガティブな状況に屈しないトレーニング
・思考の転換トレーニング
・他人の力を引き出すトレーニング
・他人と協力して目標達成するトレーニング
・相手を勇気づけるトレーニング
・愛ある関係を築くトレーニング…

 

毎月毎月、時間をかけて上記のような内容のトレーニングを実施し、生きていく大切な力を身につけていただきます。

当然一回のトレーニングで全てをできるわけではなく、毎月毎月のトレーニングを重ねていく中で、自分らしい人生を最大限生き抜くためのメンタル力を身につけていただきます。

「イケジュンジム」の参加費は、入会金４０，０００円（初めての方のみ）、月額９，８００円になります。

月額９，８００円の「ジム通い」が始まるということです。

定期的にジムに通うことで、あなたの「心のあり方」はどんどん磨かれ、目標達成や人間関係、ビジネス、遊び、その全てが充実していくようになります。

分割払いも可能ですが、６ヶ月分一括払いの場合は、５、０００円割引。

再入会の方は、入会金免除です。

作家・コーチ。
アルバイトをしながらの受験勉強生活の中で、独自の参考書学習法を習得し、京都大学法学部に合格。在学中に立ち上げた勉強法ブログが圧倒的な人気となり、大学生ながらカリスマブロガーとなる。受験ブログランキングは２年間不動の１位を維持。東大、京大、早稲田、国公立大学医学部などに合格者を多数輩出する。
しかし、次第に現在の日本の受験勉強の在り方に対する疑念が頭に浮かぶ。本当に受験勉強を教えることが子供達のためになるのか分からなくなり、受験勉強を教えることに情熱を注げなくなる。
苦悩しながら自分と向き合う中で、受験指導の引退を決意。それと同時に京都大学を中退し、「物書きとして、人の心と向き合う人間として生きる」ことに。常識にとらわれず、企業に雇われることなく、個人で自由に仕事を作りながら独自の人生を歩んでいる。
コーチング、カウンセリングという形で人と向き合い続けており、ブログ立ち上げ当初から受けてきた相談数は１万件を越える。中学生や高校生、大学生など、若い世代の心の悩み相談は現在も後を絶たない。
自信が持てない、何がしたいか分からない、人間関係が上手くいかない、恋愛が上手くいかない、家族関係を改善したいなど、日々寄せられる多様な悩みを解決し続けており、１万件の悩みと向き合う中で人は必ず変わることができると確信。
個人でビジネスを展開し、自身のコンテンツのみで２０代にして最高月商１０００万円を突破。会社の看板に頼るのではなく、ライフワークを通じて好きなことをしながら個人で働くスタイル。
現在は、受験指導の経験から生まれる誰にでも分かりやすい文章や、悩みの本質に迫る鋭い洞察力、人を愛する心を生かした独自のセッションなどにより、人の心を解放し続けている。
著書に、６万５千部のベストセラーとなった『勉強の結果は「机に向かう前」に決まる』『未来の自分をつくる勉強法』（サンマーク出版）『毎日１５分自分と向き合えば、「欲しい結果」がついてくる』（KADOKAWA中経出版）がある。２０１５年１１月には水王舎から４冊目となる著書『自分の「武器」を見つける技術』出版予定。

今回、「イケジュンジム」をスタートさせるわけですが、この「イケジュンジム」に対する並々ならぬ思いが私にはあります。

私は、京都大学を中退し、作家、コーチとしての道を歩み始めました。

その道のりは必ずしも順風満帆ではなく、つらいことや苦しいことも実際にたくさん経験してきました。

しかし、そんな中で、自分と向き合い、人と向き合い、人生と向き合いながらここまでやってきて、本当にたくさんのことを学びました。

たくさんの人のおかげで今の自分が存在していることも、深く実感しました。

今、こうやって「イケジュンジム」をスタートさせられるということに心から感謝しています。

その感謝の思いを「イケジュンジム」に全てぶつけたい。

それが今の私の率直な思いです。

私は、四六時中、「人はどうすれば変われるのか」「人はどうすれば良くなれるのか」を考えています。

私の頭の中は、そのことでいつもいっぱいです。考えない日などありません。

「人はどうすれば変わるのか」を考え続け、書き続け、伝え続けることこそが私の使命なのだろうと思っています。

気づけば、小学校５年生の頃から、考え続けてきました。

その結果、私自身の人生もどんどん良くなっていき、２５歳にしてベストセラー作家となり、そこから本を書き続け、５冊目の出版も決まりました。

今は、毎日大好きなことばかりをする、本当に充実した人生を生きることができています。最高の仲間にも恵まれ、家族関係も良好です。

そうやって自分や他人と人生を通じて向き合い続けて体得したものを、「イケジュンジム」では惜しみなく全てお伝えしていきます。

「イケジュンジム」への情熱は、半端なものではありません。

知識を伝えるだけでなく、直接関わる中で、あなたと本気で向き合っていく。

あなたにはまだ潜在されている力があって、環境や心の状態が変われば、その力を発揮することができます。

「イケジュンジム」はその環境、その状態を提供するための場所です。

心のトレーニングを通じて、あなたが心の底から「人生は楽しい！！」と思える自分になれる。そんな場所にしていきます。

「イケジュンジム」であなたと共に成長していけることを楽しみにしています。